Von: Bravo, BirgitHerzStern, 2011. Set, Buch und Audio-CD, 45,00 € ISBN: 9783902821027
Diese beiden Medien sind ein Selbsthilfepaket zur Freiwerdung. Sie wurden von Bravo Birgit entwickelt, die selbst 14 Jahre lang von Ess-Störungen betroffen war. Dieses Buch basiert auf Bravo Birgit entwickelter Methode zur Freiwerdung und ist Inhalt ihrer energetisch-therapeutischen Therapien. Das Buch enthält: - einen Freiwerdungsplan, welche Schritte warum, wie notwendig sind und wie du sie selber gehen kannst! - einen Theorieteil: - Warum das Essen nicht das Problem ist und warum man in der Ess-Störung gefangen bleibt - Was Gedanken, Gefühle, Worte bewirken - Wie das Leben „funktioniert“ - Warum du dir selber helfen kannst und vor allem wie du dir selber helfen kannst - einen Übungsteil, wie du zu mehr Liebe und Freiheit für dich selbst kommst! - einen Teil, den du deinen Eltern, Angehörigen usw. vorlegen kannst, damit du endlich verstanden wirst! Das Buch hat 404 Seiten und ist in verständlicher, klarer Sprache geschrieben. Die CD enthält: Gesprochene und geführte Meditation, um deine belastenden Themen/Gefühle loszulassen und durch neue schöne Dinge zu ersetzen. Inhalt: Die Ess-Störung verstehen lernen, Entspannung, Glaube wecken, Farbheilung, Gefühle zulassen, Positive Gedanken/Stärkung für dein neues, klares Selbstbild. Die CD wurde speziell für das Freiwerden von Ess-Störungen entwickelt.
Das Buch enthält: - einen Freiwerdungsplan, welche Schritte warum, wie notwendig sind und wie du sie selber gehen kannst! - einen Theorieteil: - Warum das Essen nicht das Problem ist und warum man in der Ess-Störung gefangen bleibt - Was Gedanken, Gefühle, Worte bewirken - Wie das Leben „funktioniert“ - Warum du dir selber helfen kannst und vor allem wie du dir selber helfen kannst - einen Übungsteil, wie du zu mehr Liebe und Freiheit für dich selbst kommst! - einen Teil, den du deinen Eltern, Angehörigen usw. vorlegen kannst, damit du endlich verstanden wirst!
Das Buch hat 404 Seiten und ist in verständlicher, klarer Sprache geschrieben.
Die CD enthält:
Gesprochene und geführte Meditation, um deine belastenden Themen/Gefühle loszulassen und durch neue schöne Dinge zu ersetzen. Inhalt: Die Ess-Störung verstehen lernen, Entspannung, Glaube wecken, Farbheilung, Gefühle zulassen, Positive Gedanken/Stärkung für dein neues, klares Selbstbild. Die CD wurde speziell für das Freiwerden von Ess-Störungen entwickelt.
Über den Autor:Bravo Birgit ist Autorin, Sozialpädagogin und Energethikerin für junge Menschen. Ihr Spezialgebiet ist das Thema »Sucht«, wie z. B. Drogenmissbrauch oder Ess-Störungen. Das Hinterfragen »Wer bin ich und was kann ich?« ist ein wichtiger Aspekt ihrer Herangehensweise. Alles, was sie entwickelt, entstammt ihrer jahrelangen Eigenerfahrung. Bravo Birgit ist 1976 in Vöcklabruck geboren, war 14 Jahre von Ess-Störungen, Drogenmissbrauch und Selbstzerstörung betroffen. Sie hat sich aus eigener Kraft davon befreit und Selbststudien daraus entwickelt. Sie arbeitet seit 2010 mit der von ihr entwickelten Arbeitsmethode mit langjährig Betroffenen, gibt Coachings und hält Vorträge.
